▫️ Dzięki wielonienasyconym kwasom tłuszczowym, witaminom z grupy B, potasowi, magnezowi i glicynie zawartym w galarecie, danie to ma korzystny wpływ na układ nerwowy. ▫️ Galaretka wieprzowo-wołowa, która jest bogata w witaminę A, jest dobra dla zdrowia oczu, układu odpornościowego i pomaga w syntezie białek.

Cynamon Cynamon to jedna z najbardziej znanych przypraw, która często wykorzystywana jest do przygotowywania nie tylko słodkich, ale i wytrawnych potraw. Biologicznie aktywne związki zawarte w cynamonie mają działanie przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe, więc nawet niewielka jego ilość może mieć pozytywny wpływ na organizm. Kurkuma Kurkuma należy do rodziny imbirów i jest ważnym składnikiem wielu dań […]

Woda.Usuwa toksyny, wspomaga pracę żołądka, pozytywnie wpływa na stan naczyń krwionośnych i stawów. Sok z granatuNormalizuje pracę serca i naczyń krwionośnych, jest przydatny przy nadciśnieniu i anemii. Herbata miętowaPobudza wydzielanie soku żołądkowego, uspokaja, obniża ciśnienie krwi, pomaga w walce z bezsennością. Sok żurawinowyZe względu na wysoką zawartość witaminy C doskonale wzmacnia układ odpornościowy i jest […]

Pyłek pszczeli zawiera 27 użytecznych metali: chrom, ołów, miedź, żelazo, selen, aminokwasy, kwas foliowy, potas i wapń. Zawiera również fruktozę, glukozę, szereg witamin z grupy B (B1, B2 i B6), C, E i A. Dlatego pyłek pszczeli pomaga przezwyciężyć anemię, nadciśnienie, choroby nerwowe, a także problemy endokrynologiczne.

Mowa o komosie ryżowej, zbożu pochodzącym z Ameryki Południowej, które podbiło już serca milionów ludzi na całym świecie. Dlaczego komosa ryżowa jest zdrowsza od gryki? ▫️ Bogaty składKomosa ryżowa zawiera wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów, które nie są wytwarzane przez ludzki organizm. Gryka również zawiera aminokwasy, ale nie w całości. ▫️ Wysoka zawartość białkaKomosa ryżowa jest […]

Czujesz się zmęczony? Zamiast kolejnej filiżanki kawy, spróbuj zaparzyć czarną herbatę. Zawiera ona nie tylko kofeinę, ale jest również wzbogacona o składniki odżywcze, które pomogą zwiększyć koncentrację, poprawią nastrój i dodadzą energii. Dlaczego warto wybrać czarną herbatę? Jest znana z wielu korzyści zdrowotnych, w tym wsparcia układu sercowo-naczyniowego i długowieczności. Ponadto istnieje ogromna różnorodność odmian […]